« On est vieux quand les regrets ont pris la place des rêves »
Extrait du livre « Apprendre à apprendre » A. Giordan et J. Saltet
Stress, mal-être
Vous vous sentez surmené(e), irritable, débordé(e), sous pression, vous appréhendez une situation...
Sommeil
Vous dormez mal, vous réveillez en pleine nuit ou mettez des heures à vous endormir…
Émotions, anxiété
Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, vous souffrez d’anxiété…
Examens
Votre enfant ou votre adolescent stresse, il a le trac, ses résultats s’en ressentent, il est irritable…
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Je reste a vos cotes par le coeur…
Bien chèr-e-s client-e-s, bien chèr-e-s ami-e-s, bien cher-e-s collègues, Le 31 mars 2020 j'ai quitté définitivement mon cabinet. Une page s'est tournée, ma mission s'est achevée, et pour autant j'ai toujours en mon cœur la volonté de continuer à accompagner les...
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"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." Charles Caleb Colton...
Votre séance de sophrologie gratuite
Parce que la question la plus importante pour moi lorsque je pense à vous en cette période de confinement liée au coronavirus est, "Comment pouvons-nous vivre cette situation de la façon la plus positive possible ?", j'ai choisi de vous offrir des pratiques...
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"L'échec est seulement l'opportunité de recommencer d'une façon plus intelligente" Henry...
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"Quand rien n'est certain, tout devient possible" Margaret...
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"Quand tout semble aller contre toi, souviens-toi que l'avion décolle contre le vent et pas avec" Henry...
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"Si la matière grise était plus rose, le monde aurait moins les idées noires" Pierre...
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"Heureux celui qui ne s'attache qu'à l'essentiel" Daniel Desbiens
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Quand la lumière et l'eau font se rencontrer la terre et le ciel... "Une seule goutte de rosée peut contenir la Lune et le ciel tout entier" - Dögen Zenji...