Stress, mal-être
Vous vous sentez surmené(e), irritable, débordé(e), sous pression, vous appréhendez une situation...
Sommeil
Vous dormez mal, vous réveillez en pleine nuit ou mettez des heures à vous endormir…
Émotions, anxiété
Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, vous souffrez d’anxiété…
Examens
Votre enfant ou votre adolescent stresse, il a le trac, ses résultats s’en ressentent, il est irritable…
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Bien chèr-e-s client-e-s, bien chèr-e-s ami-e-s, bien cher-e-s collègues, Le 31 mars 2020 j'ai quitté définitivement mon cabinet. Une page s'est tournée, ma mission s'est achevée, et pour autant j'ai toujours en mon cœur la volonté de continuer à accompagner les...
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"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient." Charles Caleb Colton...
Votre séance de sophrologie gratuite
Parce que la question la plus importante pour moi lorsque je pense à vous en cette période de confinement liée au coronavirus est, "Comment pouvons-nous vivre cette situation de la façon la plus positive possible ?", j'ai choisi de vous offrir des pratiques...
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Quand la lumière et l'eau font se rencontrer la terre et le ciel... "Une seule goutte de rosée peut contenir la Lune et le ciel tout entier" - Dögen Zenji...